Aktualizacja 02 stycznia 2024 Redukcja tkanki tłuszczowej to moment, w którym dochodzi do testu naszej silnej woli trzymania diety, jak i wytrzymałości pod kątem uczęszczania na treningi, pomimo braku sił czy też chęci. Treningi wysokiej intensywności, restrykcje kaloryczne, wszelkie pokusy czyhające na nas dookoła sprawiają, że czasem trudno [...]
Cześć Wszystkim, W ostatnim czasie zanabyłem drogą kupna wioślarza Rower BR3010. Wynalazek ciekawy, ponieważ poza standardowym wiosłowaniem urządzenie ma możliwość podczepienia dwóch pojedynczych rączek, dzięki czemu otrzymujemy coś à la ekspander, przez co ilość ćwiczeń jakie na urządzeniu można wykonać wzrasta. Niestety moja wiedza na temat tego [...]
[...] (tłuszczu) rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie preparaty : ALLNUTRITION Whey Protein, zakupiłem też dodatkowy fat burner SFD Fat Burner 100cap Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : "kuchnia domowa" /SFD/2017/12/27/cda3284f83094d0582686401f918d5d7.jpg
Witam. Jestem początkująca. Wcześniej używałam tylko spalacza thermo speed extreme. Mam pytanie odnośnie tego. Zmieniłam spalacz na far burner all nutrition. Czy mogę go połączyć z red shorter - przedtreningowka all nutrition? Czy lepiej używać na zmianę? Raz spalacz raz przedtreningowka
[...] Polecam zapoznać się z artykułem: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Produkt t-burner w najniższej cenie jest dostępny pod linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html Pozdrawiam /SFD/2018/1/17/db8597e77e75467c9eae1b013870ec8a.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-18 18:38:51
Właśnie pytam ze względu na to że się nie orientuję w tych na kofeinie ale wolałbym unikać firmy allnutriton. Redox w porcji mq 100mg kofeiny to słabo troszkę dla mężczyzn moim zdaniem. T-Burner już o wiele lepiej wygląda i sprawdzony skład w miarę :) czy ktoś jeszcze coś brał i może polecić?
Orientuje się ktoś czy sam proszek z kapsułki i popity będzie miał ten sam efekt co kapsułka? Mam tu na myśli spalacze tłuszczu. Gdzieś wyczytałem że nie do końca ponieważ kapsułka rozpuszcza się dopiero w żołądku a sam proszek częściowo zostanie już zneutralizowany w przełyku. Jak to faktycznie jest? Okazalo się że nie najlepiej reaguje na [...]
[...] treningi 2x w tygodniu i teraz zaczynamy również sezon, więc co niedzielę kolejne 90 minut interwałów. W związku z tym chciałbym dokupić jeszcze spalacz tłuszczu, który pomógłby zrzucić ten tłuszczyk i "dociąć się". Stosowałem wcześniej Machin Man Burner oraz spalacz od SFD. Co polecacie? Zmieniony przez - Soberko w dniu 2018-03-05 12:47:34
Cześć, moja aktualnie jest na diecie deficyt ok 400kcal, trening FBW 3x w tyg Wielostawy, stabilizacja i akcesoryjne Wiek 25 lat waga ok 64kg chciała by zlecieć do tych 60 i uparła się na jakiś fat burner co by się lekko wspomóc. Co byście polecili w takiej sytuacji ? Cardio kręcone 20-25min po treningu 2-3x w tyg Nie chce jej karmić jakimiś [...]
Witajcie, Wkrótce zaczynam chodzić na siłownie aby spalić zbędny tłuszcz. Aktualnie waże ok. 80kg (176cm wzrost). Zastanawiam się nad jakimś spalaczem tłuszczu aby efekty ćwiczeń szybciej się pojawiły. Co sądzicie o poniższych spalaczach: Trizer, REDOX EXTREME oraz THERMO SPEED EXTREME. Dodam, że ciężko u mnie utrzymać dietę...
Witam , mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu , czy połączenie USA Labs Cutting Edge , Berserk Labs T-Burner , ActivLab Machine man burner , da mi jakieś fajne efekty ? Jestem właśnie przy końcówce cyklu Fenix Ground Zero , Evolab Alphaburn i Erase Fast , wcześniej rok temu brałem Stimerex Hardcore , chce zrobić teraz miesiąc przerwy i zakupić [...]
Witam , mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu , czy połączenie USA Labs Cutting Edge , Berserk Labs T-Burner , ActivLab Machine man burner , da mi jakieś fajne efekty ? Jestem właśnie przy końcówce cyklu Fenix Ground Zero , Evolab Alphaburn i Erase Fast , wcześniej rok temu brałem Stimerex Hardcore , chce zrobić teraz miesiąc przerwy i zakupić [...]
Witam, jestem w trakcie redukcji i chciałabym włączyć do gry jakiś suplement. Myślałam nad czymś łagodnym np machine man burner, ale ostatnio też rozmyślam nam lipoburnem i co dzień dochodzi nowy suplement, proszę was o poradę co ma najlepszy skład i nie jest przesadnie drogie. 175cm aktualnie 80kg(zaczynałam z 90) i chce zejść do 70 bf ok 18%. [...]
Dziękuję:) Czym się różni ta oferta http://allegro.pl/berserk-t-burner-120caps-silny-spalacz-hit-i7066786923.html od oferty z sfd? Bo różnica cen jest kolosalna i aż nie mogę uwierzyć że to dwa te same spalacze
Witam jaki spalacz tłuszczu polecicie(chce spalicz tłuszcz) , (nigdy jeszcze nie brałem) niekoniecznie z tych: - Activlab Thermo Shape 2.0 - OLIMP Thermo Speed Hardcore - BLACK BOMBS - BURN SHAPE 2.0 - FAT BURNER Czy picie herbaty czerwonej lub zielonej będzie miało wpływ na działanie spalacza Zmieniony przez - daniel1618 w dniu 2018-04-02 [...]
witaj, osobiscie lepiej mi podchodzil t-burner, dziala bardziej termogenicznie, co pozwala na lepsze pobudzenie procesów redukcyjnych. jednak kwestia diety, napisales ze masz 5 posilkow co 2-3 h, mozesz wiecej szczegolow zdradzic?
Witam! Ćwiczę od września (z dwoma miesięcznymi przerwami spowodowanymi ciężką grypą). Głównie siłownia (3x w tygodniu), zawsze robiłam ok 10min cardio po rozciąganiu i po ćwiczeniach. Aktualnie wracam do większej aktywności fizycznej, z informacji znalezionych w internecie wyczytałam, żeby cardio robić tylko po treningu 30-40min i tak zamierzam [...]
Witam! Zakupiłem sobie ostatnio spalacz ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120k. Od 2 tygodni przed treningiem stosuję argininę BIOTECH AAKG 1000MG. Czy te dwa suplementy kolidują jakoś w negatywny sposób ze sobą?
dzięki poczytam :-) akurat przeładowane receptory raczej nie są, bo przed świętami Bożego Narodzenia odstawiłem wszystko (a i tak nie używałem za wiele), nawet kawy nie piłem może jedną na dwa tygodnie i teraz od dwóch tygodni wpierw 1-2 kawy dziennie, później 1-2 kawy i przed treningiem 200mg kofy i od tego tygodnia ten zestaw t-burner+cofa, ale [...]